SOBRE LA ACTIVIDAD
La inteligencia emocional nos ayuda a comprender lo que sentimos, a gestionar nuestras emociones de forma saludable, a mejorar nuestras relaciones y a tomar decisiones más conscientes.
A través de este taller trabajaremos herramientas prácticas para fortalecer el autoconocimiento, la autoestima, la empatía y la resilencia.